Cursos de muntanya > Alpinisme > Curs Alpinisme Nivell I
Cursos de muntanyaAlpinisme

Curs Alpinisme Nivell I

Curs d'iniciació a l’alpinisme per introduir-se al món de l’alta Muntanya, en terreny bàsic tant hivernal com estival.

  • Duració: Dos dies

  • Localització: Pirineu Oriental

Curs Alpinisme Nivell I

Objectiu

Dotar els alumnes dels coneixements teòrics i tècnics necessaris per a poder progressar per terreny d’alta muntanya, de dificultat PD, tant hivernal com estival. Progressió típica per terreny de crestes fàcils, grimpades senzilles i canals de neu.

Requisits

Tècnics: No són necessaris. 

Físics: Cal la condició física suficient per fer tres-mils estivals amb solvència.

Contingut

Dia 1:

  • Adaptació al material: explicació exhaustiva del material necessari. 
  • Progressió amb grampons i piolet.
  • Progressió per terreny de roca fàcil.
  • Pràctiques auto-detenció amb Piolet i grampons
  • Encordament bàsic. Progressió bàsica en ensamble i realització de mini-llargs, amb assegurances naturals.

Dia 2:

  • Ascensió alpina que combini els diferents terrenys. 

Material Necessari

Roba: Roba hivernal de tres capes. Bota semi-rígida o rígida hivernal..

Material: Casc, arnés, motxilla de 35-40 litres. Mosquetó HMS.

Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia
kit digitalkit digital
This site is registered on wpml.org as a development site.